A. L. L. A blog

Kytička blog

Ode mě ze stolu :-)


Přiznám se! Zrovna dneska jsem měla k obědu smažený květák, který jsem do této rubriky samozřejmě nevyfotila:-). Sice to není úplně dobrá vizitka výživového poradce, ALE já razím teorii z 80 % jíst zdravě a zbývajících 20 % věnovat jídlům ne až tak nutričně bohatým. Tak, a mám alibi:-)

Image title


Den začínám vždy snídaní - a to vydatnou:-)! Většinou snídám ovesné kaše s jogurtem a oříšky, vločky přes noc namočené v mléce a když dojdou zásoby, situaci zachrání krupicová kaše. Když není pro změnu chuť na kaše, ráda si dám pečivo - nejčastěji s cottage sýrem, džemem či s medem. Ještě před snídaní vypiju skleničku citrónové vody nebo šumáku. 

Image title

 Když jsem na cestách, tak si s sebou vždycky vezu krabičky (a taky většinou zapomenu lžičku). Důvody jsou dva: vím, co jím a zbytečně neutrácím za předražené sendviče, bagety a další. Hladová já = zlá já. Lepší být připraven:-).

Image title

K obědu a večeři nejčastěji patlám, co dům dá. Požadavky až tak přísné nemám, když mám hlad, musí být co nejrychleji hotové. Jinak dbám na to, aby mi chutnalo, dostatečně zasytilo a vyživilo.

Image title

 A zde je mých zbylých 20 %. Nejoblíbenějších:-) 

Image title

Užijte si víkend, my půjdem pouštět draka. Tak třeba nám letos poprvé vzlítne.

A.)



Buďte první, kdo článek okomentuje!


Dnešní radost

Dnešní radost Dnešní radost

Mé další projekty

Krámek